Ernährungsberatung Magdalena 
Neue Wege entstehen in man sie geht.

Stillberatung

Stillen ist mehr als Ernährung.

Stillen ist Nähe, Geborgenheit und Liebe!


Stillen ist die beste Ernährung für das Baby. Es bietet sehr viele Vorteile. Einer davon ist z.B. der enge Hautkontakt, welcher zum Aufbau einer guten Mutter-Kind-Beziehung führt. Durch das Saugen an der Brust fühlt sich das Baby glücklich, geborgen und sicher. Die optimale Zusammensetzung der Muttermilch führt zur einer gesunden körperlichen und geistigen Entwicklung des Babys. Die Fettsäuren z.B. sind sehr wichtig für die Entwicklung des Gehirns , der Milchzucker für eine gesunde Darmflora und die Antikörper zum Schutz und zur Stärkung des Immunsystems. 

Ein vielleicht weniger bekannter, aber wie ich finde sehr wichtiger Vorteil ist auch, dass das Stillen das Risiko für Übergewicht bei Kindern stark reduziert. 

Zu den Vorteilen für die Mutter zählen z.B. eine schnellere Rückbildung der Gebärmutter und durch die hormonellen Einflüsse vermindert sich auch das Risiko an Eierstock- oder Brustkrebs zu erkranken. 

Ganz wichtig und sehr praktisch ist das Stillen auch, denn Muttermilch ist hygienisch einwandfrei, immer griffbereit, wohltemperiert und immer auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt!

Und obwohl es so viele Vorteile für die Muttermilchernährung gibt, stillen heutzutage immer weniger Frauen oder geben viel zu früh auf. Denn wie bei vielen anderen Sachen auch kann manchmal der Anfang schwer sein. Es können viele Fragen, Unsicherheiten oder Schwierigkeiten auftreten, z.B. Probleme/Schmerzen beim Anlegen, die Milch fließt nicht richtig, das Baby möchte zu oft trinken, ein Milchstau uvm. Doch mit etwas Geduld und guter Unterstützung sind die meisten Anfangsschwierigkeiten schnell überwunden. 

Als Kinderkrankenschwester durfte ich schon viele Erfahrungen mit frisch gewordenen, stillenden Müttern sammeln. Es ist sehr wichtig, dass diese Frauen jemanden finden, der immer ein offenes Ohr für sie hat und sie liebevoll betreut. Ich würde Dich gerne als Stillberaterin in dieser wichtigen und besonderen Zeit unterstützen und begleiten. Du sollst wissen, dass Du nicht alleine mit Deinen Problemen und Fragen bist, denn gemeinsam schaffen wir es!